Charlotte Bech

Bliv fri for stress

Er du stresset? Så er der gode nyheder til dig. Læge Charlotte Bech kan fortælle om verdens ældste metoder til at håndtere stress. Mange af os har problemer med stress, enten fysisk eller psykisk stress. Vi kan få hjælp fra Østens tidløse visdom i ayurveda, som er videnskabeligt dokumenteret. Ayurveda kan hjælpe os til at finde ro og fred i dagligdagen på en naturlig måde uden bivirkninger. I dette foredrag vil vi se på, hvad vi kan gøre for at håndtere stress i hverdagen.

Du hører om følgende emner:
- hvordan opstår stress
- hvad er positiv og negativ stress
- hvordan kan man få indre ro, så man kan få mere livsglæde og livsenergi
- eksempler på, hvordan patienter med stress er blevet hjulpet

Du vil lære: Syv metoder, som virker beroligende og afslappende, som du kan bruge i pauserne på arbejdet til at komme af med stress. Medbring et tæppe og kom i løstsiddende bekvemt tøj

Målgruppe: firmaer, der ønsker at forebygge eller gøre noget ved stress

Forespørgsel på foredraget kan rettes til Charlotte Bech

E-mail: cb (snabel a) ceba.dk
Telefon: 33 31 54 44

Link til Charlottes hjemmeside: www.charlottebech.dk

Charlotte Bech

Foredrag

Bliv fri for stress

Sådan bliver du slankere

Sådan får du færre sygemeldinger